La Préfecture des Pyrénées-Orientales communique :
Préparez vous pour que tout se passe bien !
▪ Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
▪ Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
▪ Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
▪ Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
▪ Evitez les efforts physiques
▪ Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
▪ Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide
▪ Consultez régulièrement le site de Météo France
Pour les personnes âgées et des personnes fragilisées (+ 60 ans, personnes handicapées), n’hésitez pas à vous inscrire auprès du Centre Social au 04 68 81 37 31 ou à la MASA 32 rue Barri d’Amont
Plus d’info sur le site ARS.SANTE